Как правильно читать состав на этикетках

Понимание состава продукта — ключ к осознанному и здоровому выбору при покупке. Этикетки содержат важную информацию о том, из чего состоит продукт, какие добавки и консерванты в нем присутствуют. Умение правильно читать…

Читать

Что означают термины «натуральный» и «органический»

Словосочетания «натуральный» и «органический» часто встречаются на упаковках продуктов, вызывая ассоциации с пользой и безопасностью. Однако далеко не все покупатели понимают, что эти термины означают на деле. Их использование регулируется по-разному в…

Читать

Роль консервантов в продуктах: польза и вред

Консерванты давно стали неотъемлемой частью пищевой промышленности, обеспечивая длительный срок хранения и защиту продуктов от порчи. Однако у потребителей часто возникает вопрос: насколько они безопасны? Важно понимать, что не все консерванты одинаковы…

Читать

Виды сахара и подсластителей в составе

Сахар и подсластители — важные компоненты многих продуктов, но их виды и влияние на организм могут сильно различаться. В составе продуктов можно встретить как натуральные сахара, так и искусственные или растительные заменители,…

Читать

Жиры и масла: какие полезны, а какие вредны

Жиры и масла — важная часть нашего рациона, но не все они одинаково полезны. Некоторые из них поддерживают здоровье сердца, мозга и обмен веществ, тогда как другие могут способствовать развитию заболеваний и…

Читать